آموزش دیواره نوردی در سالن

برای شروع راه مغرور دیواره نوردی، یک سالن ایمن به داشته باشید . رشته آسان بافت با آغاز مناسب است. مشاهده مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی استفاده از/درک/شناسایی حفاظت (مثل /چکمه ها/و/دستکش ها